成果分享天地

迴向給無名墓與無名屍：為那些無人祭拜或身份不明的往生者迴向，讓他們也能感受到人間的溫暖與關懷。

1.感覺到能靜心且詳和，且抄經的過程，都能把很煩躁的心靜下來，並感謝貴人給予我的幫忙，感恩。

2.將所做的功德迴向自己及自己的冤親債主，及父母與孩子，希望能平安、健康及喜樂，還清債務，也願大家平安、健康、喜樂。

大家都要孝順父母，對父母付出，有禮貌做一個孝順的小孩。

抄寫心經心得：心靜如水，可以練習字體，抄寫過程歡喜心。可以利益眾生回向給他們，及自己親朋好友，有利益他人之心，護法神就來護持你。修心，修行，我們身，口，意，十善業，諸惡莫作，眾善奉行，感恩心。

迴向給醫院特別是重症或臨終病人，希望透過朗誦經文的加持，減輕他們的痛苦，帶來心靈溫暖。抄寫經文時 自己都會想到已故的小阿姨跟嬸嬸 與病魔戰鬥...雖然已不再但祂們永遠在我心中....願所有跟病魔戰鬥的病友能早日康復。

迴向給醫院尤其是給特別是重症病患或臨終病人，希望透過朗誦經文的加持，減輕他們的痛苦，帶來心靈的平靜。心得：每日抄寫經文給自己身邊的人願他們身體能夠健康平安。

迴向世界各地天災人禍罹難眾生，三界五毒生靈，釋冤解結，念佛往生淨土，離苦得樂。

心得：抄寫經文感覺很好、很棒，對自己也不錯。

迴向給醫院生病病人，特別是重症。抄經體驗很好，感覺很有能量，也很有緣來到這個群，相信會在抄經方面進步的。感謝思涵師姐。

1.住院開刀，除了休養，就是抄經文的過程中，對於過去的錯事懺悔及改過，對於執著放下，感謝大家的鼓勵及支持，讓每個人變得更好。

2.將所做的功德迴向自己、父母、前婆婆及前夫及兩個孩子的冤親債主，希望能平安、健康及喜樂，儘早還清債務，也願群組的大家及善良的眾生平安、健康、喜樂，讓貧困脫離，願以此功德普及一切，我等與眾生皆共成佛道。

抄金剛經又能幫助醫院的病人感覺能幫助人很好。

完成經文抄寫了，迴向給我的外婆，希望她在極樂世界每天都能快樂安詳。

參與抄經迴向的服務，第一次寫很怕字太醜跟大家分享，自己是很不滿意希望持續進步。

1、心得：有時候總是不懂，從小到大總要為別人做錯的事情買單，但我現在明白，菩薩要我學習跳脫金錢，一切為空，只有都空了，才能真正靜心，真正從(心)開始，就像嬰兒一樣，樸實及純真良善。

2、迴向冤親債主及受苦病痛之有形及無形眾生。

迴向給醫院，特別是重症或臨終病人，希望透過朗誦經文的加持，減輕他們的痛苦，帶來心靈，經文每天寫 心很平靜。

般若波羅蜜多心經抄三遍完成，就像心中的石頭放下了的愉快地~感恩眾善友的互愛互持使大家的心意更圓滿大家一起精進！

長照中心志工服務推廣計畫，關懷長者生活品質提升。我們致力於打造更溫馨的長者社區，讓他們老有所依、老有所樂。

愛心便當志工，為社區長者送上溫暖的食物。我們將持續關懷他們的生活，並提供心靈上的陪伴。

義剪志工服務，為社區提供免費理髮服務，關懷他人的生活。我們致力於讓每位受助者都感受到溫暖和關愛。

茶道體驗心得

今天ㄧ開始有點匆促找地點，後來問了警察叔叔才找到，ㄧ進庭院馬上被濃厚日式禪風所吸引，在活動的過程中從穿日式和服到體驗茶課程中，心慢慢的塵澱下來，選到富士山的茶碗寓意投資身體會越來越好真的超開心，在泡茶的過程中慢慢的把心靜下來，去體會誰在泡茶..的禪味，也經由介紹稍為瞭解茶與佛法的關聯，在這過程中我都變的優雅起來。

️禪茶道：心得

禪修禪修--何謂禪修？我個人見解是修身養性

看到茶具的擺飾 讓你真個心情都快樂起來

在品茶當中 茶進入喉中的清淡茶香味 更讓你心曠神怡 能把妳一整天不愉快的事給忘了 真的很療癒。

️謝謝思涵師姐的幫忙，由於我住的地方跟我能上課的時間比較不方便，思涵師姐也是一直換地方換課程，真的很感謝她，上課時能讓我心靜下來，課程正式開始前我們還有內觀打坐15分鐘，這讓我感受到無比的平靜，老師指導得很細心，也很溫柔的示範給大家看，一步一步的指導大家，這是一個很特別的經驗，謝謝能安排這樣的課程給我，感恩再感恩。

️分享一下，今天早上在中壢場地的戲味家宴-薛家榆老師餐點製作

薛老師非常認真教學，完全不藏私，每一個細節都教得非常的清楚，對新手來說，單從食譜上學習是很難做到位的，這真的是要有豐富的實戰經驗才會有的智慧

今天製作的餐點超級美味，我們全部吃光光沒有剩，而且食材天然，老師會教我們去哪裡能夠買得到～讓我們減少摸索時間

提供場地的板娘非常的熱心招待，伴娘對於製作醬汁醬料的材料非常的講究，在食材上有需要的話，我會推薦朋友去那邊購買，

也讓我得到一個很棒的訊息，就是闆娘有在做素食私廚，對食材很講究，我或身邊有朋友需要我會很樂意幫她推薦

剛好我的朋友正在推廣吃素食對能量提升的公益講座

讓我知道有這麼棒的食材的供應的地方，真的一切都是最好的安排。

️今天我參加了製作素食美食的課程，真的收穫滿滿！上課不只學到很多簡單又健康的素食餐點，還知道很多有關食材搭配的小技巧，讓我對素食的創作充滿了更多期待，很建議大家一起報名。

真的再次感謝！大家也可以多推廣素食喔！健康又好吃。